Nové recepty

Polévka z černých fazolí

Polévka z černých fazolí

Tento recept na polévku vhodný pro vegetariány je uklidňující klasikou kavárny

hsunny/Shutterstock

Pokud hledáte přípravu jídla s vegetariánskou polévkou nabitou bílkovinami, nehledejte nic jiného než tuto polévku z černých fazolí.

Ingredience

  • 1 velká cibule
  • 6 stroužků česneku
  • 4 stonky celeru
  • 1/2 červené, žluté nebo oranžové papriky
  • 1 polévková lžíce rostlinného oleje
  • 4 šálky zeleninového vývaru
  • 4 plechovky černé fazole se sníženým obsahem sodíku
  • 1/2 lžíce kmínu
  • Sůl a pepř na dochucení
  • 1 špetka vloček červeného chilli (volitelně)

Porce 8

Kalorie na porci 237

Folátový ekvivalent (celkem) 149 µg 37%

Riboflavin (B2) 0,3 mg 22,7%


Polévka z černých fazolí

Tato jihozápadní polévka z černých fazolí je rychlý a snadný recept vyrobený ze spíží. To, co je tak dobré, je vysoký podíl zeleniny na fazole: spousta česneku, cibule a dokonce i některé mrkve ve směsi. Nemusíte se starat o jemné krájení zeleniny, protože se stejně všechny rozmixují, stačí dát všechno na hrubo a můžete začít.


Polévka z černých fazolí

Tato jihozápadní polévka z černých fazolí je rychlý a snadný recept vyrobený ze spíží. To, co je tak dobré, je vysoký podíl zeleniny na fazole: spousta česneku, cibule a dokonce i některé mrkve ve směsi. Nemusíte se starat o jemné krájení zeleniny, protože se stejně všechny rozmixují, stačí dát všechno na hrubo a můžete vyrazit.


Polévka z černých fazolí

Tato jihozápadní polévka z černých fazolí je rychlý a snadný recept vyrobený ze spíží. To, co je tak dobré, je vysoký podíl zeleniny na fazole: spousta česneku, cibule a dokonce i některé mrkve ve směsi. Nemusíte se starat o jemné krájení zeleniny, protože se stejně všechny rozmixují, stačí dát všechno na hrubo a můžete začít.


Polévka z černých fazolí

Tato jihozápadní polévka z černých fazolí je rychlý a snadný recept vyrobený ze spíží. To, co je tak dobré, je vysoký podíl zeleniny na fazole: spousta česneku, cibule a dokonce i některé mrkve ve směsi. Nemusíte se starat o jemné krájení zeleniny, protože se stejně všechny rozmixují, stačí dát všechno na hrubo a můžete začít.


Polévka z černých fazolí

Tato jihozápadní polévka z černých fazolí je rychlý a snadný recept vyrobený ze spíží. To, co je tak dobré, je vysoký podíl zeleniny na fazole: spousta česneku, cibule a dokonce i některé mrkve ve směsi. Nemusíte se starat o jemné krájení zeleniny, protože se stejně všechny rozmixují, stačí dát všechno na hrubo a můžete začít.


Polévka z černých fazolí

Tato jihozápadní polévka z černých fazolí je rychlý a snadný recept vyrobený ze spíží. To, co je tak dobré, je vysoký podíl zeleniny na fazole: spousta česneku, cibule a dokonce i některé mrkve ve směsi. Nemusíte se starat o jemné krájení zeleniny, protože se stejně všechny rozmixují, stačí dát všechno na hrubo a můžete začít.


Polévka z černých fazolí

Tato jihozápadní polévka z černých fazolí je rychlý a snadný recept vyrobený ze spíží. To, co je tak dobré, je vysoký podíl zeleniny na fazole: spousta česneku, cibule a dokonce i některé mrkve ve směsi. Nemusíte se starat o jemné krájení zeleniny, protože se stejně všechny rozmixují, stačí dát všechno na hrubo a můžete začít.


Polévka z černých fazolí

Tato jihozápadní polévka z černých fazolí je rychlý a snadný recept vyrobený ze spíží. To, co je tak dobré, je vysoký podíl zeleniny na fazole: spousta česneku, cibule a dokonce i některé mrkve ve směsi. Nemusíte se starat o jemné krájení zeleniny, protože se stejně všechny rozmixují, stačí dát všechno na hrubo a můžete začít.


Polévka z černých fazolí

Tato jihozápadní polévka z černých fazolí je rychlý a snadný recept vyrobený ze spíží. To, co je tak dobré, je vysoký podíl zeleniny na fazole: spousta česneku, cibule a dokonce i některé mrkve ve směsi. Nemusíte se starat o jemné krájení zeleniny, protože se stejně všechny rozmixují, stačí dát všechno na hrubo a můžete začít.


Polévka z černých fazolí

Tato jihozápadní polévka z černých fazolí je rychlý a snadný recept vyrobený ze spíží. To, co je tak dobré, je vysoký podíl zeleniny na fazole: spousta česneku, cibule a dokonce i některé mrkve ve směsi. Nemusíte se starat o jemné krájení zeleniny, protože se stejně všechny rozmixují, stačí dát všechno na hrubo a můžete začít.


Podívejte se na video: Indonežanska supa sa crvenim pasuljem - Resep Sup Sop Kacang Merah - Indonezian soup (Říjen 2021).